教育部近日发布了关于2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知，明确规定禁止在暑期前后组织区域性或校际统一考试，也不允许以夏令营、研学等形式变相进行测试。此外，通知还要求严格控制暑期作业总量，并禁止利用暑假集体补课或提前授课。

暑假似乎已经失去了原本的意义。一些短视频平台充斥着关于“暑假最可怕”的内容，声称“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”，以此制造焦虑。这些内容最终都指向推销教辅材料和课程，利用家长对升学竞争的担忧，诱导他们为孩子报名各种补习班和购买试卷。一些培训机构甚至打政策的擦边球，将学科测试包装成夏令营或研学活动，以游学之名组织摸底考试，让本应放松的假期依然被分数压力笼罩。

“内卷”现象的背后，反映了长期以来“唯分数论”的教育观念根深蒂固。许多学生在假期里的日程比在校时更加紧凑，每天穿梭于各种培训班之间，过早地出现了视力下降、厌学和疲惫等问题。更令人担忧的是，当成长被简化为分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识等都被忽视，教育的本质——促进全面发展——被彻底偏离，沦为了单一的应试工具。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实加固防线，让学生得以放松，也帮助家长减轻焦虑。劳逸结合才是学习的正确方式，经过一个学期的高强度学习，学生需要通过假期来调整身心，恢复精力，并拥有自主安排时间的权利。假期不应是与其他同学竞争的赛道，而是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的重要时期，给予孩子适当的“留白”更有价值。

政策的有效执行，需要监管部门、平台、家长和学校的共同努力。各地教育行政部门应保持高压态势，定期检查线上线下培训机构，对借夏令营、研学名义组织测试或违规补课的机构和个人，要发现一起、查处一起，并及时公布典型案例以儆效尤。网络平台应承担起主体责任，完善智能审核机制，严禁批量传播贩卖教育焦虑的短视频内容，防止营销话术诱导家长过度消费。学校应转变育人理念，设计更具实践性和趣味性的暑期任务，鼓励学生走进图书馆、社区和自然，用阅读、劳动、运动和公益活动替代刷题，摒弃以分数作为评价学生的唯一标准，重视学生综合素质的培养。

更重要的是，家长需要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不要被零碎的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。抚育孩子的过程如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有自己独特的成长节奏，不应以统一的分数标准去衡量。家长可以放下“弯道超车”的执念，为孩子预留充足的自由时间：可以一起短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等兴趣爱好；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格和能力。

教育的根本目的是培养完整、鲜活、拥有独立思想的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归本源扫清了障碍。这一通知直接触及了暑期教育“内卷”的痛点，传递了明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索和成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数和攀比排名更为重要。

让孩子的天性得以释放，教育才能真正回归育人的初心。摆脱考试和补课的束缚，让孩子们能够自由奔跑、独立思考、自主成长。只有拥抱多元，摆脱功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出身心健康、视野开阔、人格健全的新时代青少年。